Personal Training

Gerne nehme ich mir auch Zeit, um nur für dich zur Verfügung zu stehen und mit dir zusammen deine Ziele zu erreichen und alles herauszuholen.

Zu Beginn der Stunden nehmen wir uns Zeit, um über dich zu sprechen. Hast du Problemzonen? Wie geht es dir emotional? Was möchtest du erreichen?

Danach starten wir in deine ganz persönliche, individuell angepasste Yoga-Einheit und schließen die Stunde mit einer gemütlichen Endentspannung ab.