Was bedeutet eigentlich Yoga?

Grob übersetzt bedeutet Yoga - Vereinigung

Durch die Kombination unterschiedlicher Dehnungshaltungen, Atemtechniken und Meditation, wird darauf hingearbeitet

Körper und Geist

wieder oder intensiver miteinander

zu verbinden.

Es werden dadurch automatisch
körperliche Blockaden, Schmerzen,
Verspannungen, negative Gedanken und

Gefühle gelindert oder gar aufgelöst